1. Күнжүт пастасы (Тахини пастасы) белок, аминокислота, витамин жана минералдарга бай жана ден соолук үчүн баалуулугу жогору.
2. Күнжүт пастасынын курамында кальцийдин курамы жашылча-жемиштерге жана буурчактарга караганда бир топ жогору, чаяндардын терисинен кийинки экинчи орунда турат.Ал үзгүлтүксүз жеп турса, сөөктөрдүн жана тиштердин өнүгүшүнө пайдалуу (шпинат жана башка жашылчалар менен жебеңиз, антпесе жашылчадагы оксалаттын же эрүүчү оксалаттын кош ажыроо реакциясы кальций оксалат чөкмөсүн пайда кылат, бул кальцийдин сиңишине таасирин тийгизет).
3. Күнжүт пастасы темир боор, жумуртканын сарысы караганда бир нече эсе жогору, көп жеп, жарым-жартылай анорексия жөнгө салуу боюнча гана эмес, оң таасирин тийгизет, ошондой эле темир жетишсиздигинин анемиясын оңдоо жана алдын алуу.
4. Тахинин лецитинге бай, чачтын агарып же эрте түшүшүнө жол бербейт.
5. Күнжүттүн курамында май көп, ичегилерди эс алдыруучу жакшы кызмат кылат.
Күнжүт пастасынын таасири жана функциясы:
1. Аппетитиңизди арттырыңыз.Кунжут пастасы аппетитти арттырып, табличканын аш болумдуу заттарын сиңирүүгө көмөктөшөт.
2. Картаюуну кечиктирүү.Күнжүт пастасында дээрлик 70% Е витамини бар, ал эң сонун антиоксиданттык таасирге ээ, боорду коргой алат, жүрөктү коргойт жана картаюуну кечиктирет.
3. Чачтын түшүүсүн алдын алуу.Кара кунжуттун уруктары биотинге бай, ал алсыздыктан жана эрте картаюудан пайда болгон чачтын түшүшүнө, ошондой эле кээ бир оорулардан келип чыккан чачтын түшүшүнө жана чачтын түшүшүнө эң жакшы жардам берет.
4. Теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатуу.Таини үзгүлтүксүз жеп туруу теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатат.
5. Канды байытуу.Тахини пастасын үзгүлтүксүз керектөө жарым-жартылай тамактануу анорексиясын жөнгө салууга оң таасирин тийгизбестен, темир жетишсиздик анемиясынын алдын алат.
6. Сөөктүн өнүгүшүнө өбөлгө.Тахини пастасындагы кальцийдин мазмуну өтө жогору, креветкалардын терисинен кийин экинчи орунда турат, көбүнчө жегенге жарамдуу зат сөөктөрдүн жана тиштердин өнүгүшүнө пайдалуу.Күнжүттүн данында май көп болгондуктан, ичегилерди нымдап, ич катуудан арылтат.
Посттун убактысы: 26-август-2021